Stress macht richtig kaputt!
Das weiß jeder, denn in unserer schönen westlichen
Welt wird viel geleistet, das ist zwar toll, bereitet
aber sehr viel Stress.
Man hat das zwar schön relativiert in “guten” Stress
(Eustress) und “schlechten” Stress (Disstress), aber
kaputt macht irgendwie beides.
Selbst wenn ich diesen motivierenden Eustress habe,
also ein Party vorbereite oder mir was schönes neues
kaufe, dann ist das oft schon zu viel Druck und es
macht einen kaputt. Man hat dann gar keine Lust
mehr auf die Party (Weihnachten!) und will auch
nichts mehr kaufen! Auch nicht die neue Kamera,
auf die ich schon so lange gespart
habe!
Ich glaube, jeder Mensch hat eine psychologische
Fehlfunktion, die eigentlich behandlungswürdig wäre,
d.h. jeder bräuchte eine Psychotherapie.
Aber viele können ihren psychologischen "Knall" so
gut verstecken und kaschieren, dass sie keinen
anderen Menschen damit belästigen oder ihn sonst
wie stören, deshalb gehen nur die akuten Fälle zur
Behandlung.
Wer das Leben verstehen will, sollte sich nicht nur mit
Philosophie beschäftigen, sondern viel mehr noch mit
Psychologie, denn ich denke, dass die Psychologie
heutzutage viel mehr erklären kann, als die Philosophie.
Allerdings sah ich neulich einen Mann im Fernsehen, der
eben beides studiert hatte und auch noch Arzt war. Der
sagte, er hat aufgehört die Frage nach dem Sinn des
Lebens zu stellen.
Schade eigentlich, ich glaubte, dass gerade diese Leute
nah an der Wahrheit sind.
Ich habe auch zwei Kolleginnen, die
haben permanenten Tinitus. Das
kommt nur durch Stress, ich sollte
schnell den Beruf wechseln!
Keep calm
Ganz ruhig!
Diesen Ausdruck finde ich
für mich immer wieder ganz
brauchbar. Der bringt mich
wieder runter - kein Stress!
Don´t panic
Auch ein schöner Ausdruck
im Leben.
So schwer ist das alles nicht!
